마보mabo - 마음챙김 명상 수면 음악
مابو هو برنامج شامل يقدم تدريبًا منتظمًا على التأمل الواعي في حياتك اليومية. يقدم مجموعة متنوعة من البرامج المثبتة علميًا للمساعدة في النوم والقلق والاكتئاب.
مع حدث 1+1 الخاص بنهاية العام ، يمكنك الحصول على اشتراك هدية مجاني لنفس المدة عند شراء اشتراك أو اشتراك هدية. استغل هذه الفرصة لتقديم هدية التأمل الواعي لأحبائك.
يوصى به من قبل الأطباء النفسيين والمستشارين وأطباء الأمراض العقلية الرائدين في كوريا ، مابو هو تطبيق مرموق يوفر أكثر من 700 محتوى تأمل مصمم بخبرة. بقضاء 10 دقائق فقط في اليوم ، يمكنك البدء في رحلتك نحو حياة أكثر صحة مع عادة "عرض التأمل الواعي".
حصل التطبيق على العديد من الجوائز والتكريمات من متجر التطبيقات ، بما في ذلك اختياره كـ "تطبيق اليوم" و "اختيار المحرر". يقدم مجموعة متنوعة من الميزات مثل التأمل الموصى به يوميًا ، وتحديات التأمل ، والقدرة على تخصيص تجربة التأمل الخاصة بك.
سواء كنت جديدًا على التأمل أو ممارس متمرس ، فإن مابو مصمم لمساعدتك على الاسترخاء وتحسين جودة النوم وتقليل التوتر وتعزيز الرفاهية العامة. إنه أيضًا أداة رائعة لأولئك الذين يسعون لتحسين التركيز والإنتاجية والمرونة.
ابدأ رحلة التأمل الواعي الخاصة بك مع مابو واستمتع بفوائد التأمل المثبتة علميًا.
